Человек сам себе сопротивляется, хотят ли люди чем-то жертвовать? Сейчас главная тенденция, это вкусно поесть и попить, сходить в кино, по магазинам…
Наслаждение и походы в кино, не означают, что человек не может расставлять приоритеты. Выделите 5% времени из 24 часов на себя! Вы же хотите быть в равновесии? Я обожаю вкусно поесть, наша компания производит красивые и вкусные продукты. Выделение времени для медитаций никак не влияет на жизнь полную страсти и желаний. Наоборот. Что вы делаете с оставшимся временем – это ваше дело, надеюсь, что вы позитивно настроены к окружающим и избегаете негатива. Представьте, что вы можете всё, если живете в равновесии. Йоги Бхаджан хотел дать йогу обычным людям, которые живут в квартирах, ходят на работу и имеют семью. И то же самое по отношению к медитации. Здесь не требуется быть йогом, отрешившимся от мира, сидящим в пещере и постоянно медитирующим, совсем нет. Час или полтора часа дисциплины в день, и вы можете распоряжаться остатком дня на своё усмотрение. Найдите себе учителя и пусть он поможет вам найти пространство, самому это сложно сделать.
🙏🙏🙏
Хари Сингх Кхальса
